2 razy w

[...] (w tym przypadku za pomocą allopurynolu, leku wykorzystywanego do leczenia dny moczanowej). W badaniu wzięło udział całkiem sporo osób, które pojawiały się w laboratorium 3 razy na tydzień kiedy to badano wskaźniki interesujące naukowców. Szkoda tylko, że badanie trwało ledwie dwa tygodnie. Sami autorzy stwierdzają, że to dość krótki okres. [...]

To chyba nie jest odpowiedni dział na takie dyskusje, ale: Ja bardzo chwalę sobie tribulusa, stosowałem też kilka razy DAA i produkt na mnie działa aż za dobrze, witaminę D w sezonie jesień-wiosna stosuje od 2 lat, ale nie mam zdania na jej temat gdyż jej "nie czuje" a wiemy że są asy co witaminy czują :)) Uważam, że taki mix na teścia i libido [...]

[...] był robiony na czczo. /SFD/Images/2015/12/31/0971303dacc14aeaa4e32b8ba1d928c7.jpg Aeroby - bieg na bieżni: Zaraz po treningu 35 minut na bieżni. W trakcie biegu dwa razy przejcie do marszu - tak się ze mnie lało, że ręcznik w ruch, woda i dalej bieg. Dobrze mi weszły aeroby :-)) /SFD/Images/2015/12/31/3cb9c3635d5948d3b3f28a277383076f.jpg [...]

[...] żeby wziąć gości do asekuracji, to teraz bym się turlał na wózku. Od tej pory stwierdziłem, że nigdy nie podejdę do ciężaru który teoretycznie powinienem wziąć mniej niż 6 razy, bicie maksa w przysiadzie to dla mnie szaleństwo. Wyższy przedział oszczędza mi sporo strachu, więc i kortyzolu. Jak ktoś się boi przysiadu bo widzi jaki jest [...]

podłóż cos pod tułów zebys lezal glowa w dół. Plś mi tak zalecil i zrobilem bez bolu :) no pare razy bym zaliczyl ziemie, ale dalem rade. Wepchałem poduszke taka mam twarda duza i 2 male + taboret na podwyzszeniu glupio to wygladalo ale wazne ze zrobilem. Kombinuj :)

[...] jadę na woodstock do roboty (12-14h nalewania piwa), ale dietka będzie trzymana. Z powodu dużej ilości wolnego czasu całymi dniami robię generalne porządki w domu i dwa-trzy razy zdarzyło mi się, że miałem ciemno pod oczami. Nie wiem zupełnie jak na ketozie można wytrzymać, dzisiejszym wyzwaniem było pójscie do sklepu oddalonego o 5 minut. Poza [...]

[...] to miał to byc eksponat, ale atmosfera udzieliła się właścicielowi (mistrz polski w enduro) i spontanicznie odpalił swoją maszyne dopingując kolegę. Dobrze że tylko dwa razy hehe. Co do punktualności otwarcia zawodów (opóźnienie 30 min), to mieliśmy wybór albo rozpocząc punktualnie i odprawic ok. 20 zawodników do domu albo rozpocząc pół [...]

[...] minut - delikatne rozciąganie na koniec zeszlo dzisiaj kolo 1,5h , cardio było ok , na koniec już caly mokry i wymeczony byłem , dzisiaj szybko spac bo wczoraj w nocy kilka razy się budziłem brzuch mnie bolał cos i tak jestem zdziwony ze w pracy i na siłowni tak dobrze się czulem nie zmeczony , ale teraz już odczuwam mało snu z wczoraj , jutro [...]

[...] - 12/12/10/10, przerwy 1,5 min - 26,5kg/31,5kg/36,5kg/41,5kg Ciężko było się dzisiaj zebrać na trening. Ogólna niemoc. No może nie brak motywacji, ale słaby jakiś taki. Od razy wyszło to na wynikach. Siady - tylko 1x140 (ostatnio 3x), MC - 180kg nie podniosłem. Wykroki w dół, ale dobrze zmasakrowane. Dobrze poszło zbieranie grzybków… ale [...]

http://www.iv.pl/images/34016811660279838818.jpg 24 marzec DT Kolejny dobry trening dziś wpadł , siła energia na maxa , w ostatniej seri na ławie płaskiej WL 140kg x 3 razy poszło z czego jestem mega zadowolony , jeszcze troche i bede wyciskac 2 x swój cieżar ciala ;) http://www.iv.pl/images/30887099279289715662.jpg KLATA 1.Wyciskanie sztangi [...]

Witam mam takie pytanie kiedyś czytałem w gazecie ze jeśli 3 razy nie zda się w gimnazjum to nie Idze się do woja???. a ja nie zdałem 3 razy jestem dalej w 2 klasie gimnazjum i wyrzucili mnie ze szkoły czy to coś chociaż pomorze w uniknięciu wojska

[...] Dzisiaj trening rozpoczęty o 5:10. Specjalnie wczoraj już przed 22 wszystko ogarnięte i przygotowanie do snu. Zasnąłem, budziłem się 2-3 razy wnocy myśląc czy to już czas na trening %-). 4:30 pobudka, pre-work, kreatyna, śniadanie rodzince i do garażu. Dzisiaj poszło lepiej choć brakowało jakoś siły. Ciężary [...]

[...] trening siłowy. Najpierw 12min30 rozgrzewki, potem 4 serie, więcej nie dałem rady. 50kg sztanga: MCx 8 Wiosło x8 Podciąganie do klatki x5 Push&Pressx 5 Przysiady x5 i tak 4 razy. Na "Dzień dobry" to za ciężka sztanga (tylko w pierwszej serii poszło). Sztanga nie dotykała przez całą serię ziemi. W sobotę leciało 8 serii po 8 powtórzeń z ciężarem [...]

[...] po 8, dzis 2-3 i ch**... Myslałem ze nogi sie nie zregenerowały, to porobiłem zwykłych przysiadów rekreacyjnie i na drążek. Zwykle szerokim nachwytem podciągałem sie 5-6 razy, dziś 4, w drugiej serii juz kompletnie nie miałem sił. To sie wkurzyłem i rekreacyjnie bica przypompowałem i koniec Widze ze z regeneracją jest cos nie tak, bo od [...]

no i co z tego ze miesiac przezywal wcale nie tak dlugo xD kazdy ma jakies uczucia przeciez sie typowi swiat zawalił ja go tam rozumiem jeszcze z kolega to dopiero nusz w plecy razy 2 combo jak choj %-) xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-10-26 17:13:24

Ja to jestem zyebany jak mam 1 zmiane to sie w.nocy budze 2=3 razy tak.jak bym mial budzik w glowie patrze ba zegarek i se mysle jeszcze tyyle czasu xd

[...] i jest ich najwięcej, ale kurfa po wczoraj śmiem wątpić tutaj jest tyle dupeczek, chyba że przyjechały z innych krain }:-( Wczoraj to sie zakochałem jakies 38 tysięcy razy%-) Jedna blondyna to mi głowę zniszczyła jak ja zobaczylem jeju nyme Ci zrobil zdjecie pofer to bys walil po kasku dzien i noctak, muszę się nauczyć Wszystkich języków [...]

[...] tez kiedys gadal z ebedzie staartowal w strongmenach w TVN xD i sie smiali co ty krzysiek za głupoty gadasz se tam mozesz cwiczyc i hiihihh hehhee%-) i co tez sie glupio smiali a osiagnal w tym sporcie sporo a kilka razy zajał 2 miejsce na arnodzie z najwiekszymi koniami na swiecie xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-11-03 11:57:20

[...] nie ma sensu dyskusja, daj mi 6 miesięcy czasu i wrzucamy zdjecia formy ty ze wszystkim co tam wp*****lasz, a ja tylko dieta i w dodatku bez siłowni Ale Tobie pisac milion razy ze jestem wyłączony z diety i treningu hoy wie od kiedy, dopiero od wczoraj wrocilem do diety i jakis tańców bez sprzętu, a i tak nie rozumiesz, jak to Korwin mówił z [...]

znow ten sam blad nie sprawdzenie paragonu choy mnie trafi xD kiedys mnie wyebali ale to nie w bierdonce tylko centrum handlowym platan w sklepie auchan mi babka nabila produkt razy 2 i wyszło 16 zl w plecy powiedziałem sobie ze bede sprawdzal paragony xD i tak własnie sprawdziłem dzis :)) Zmieniony przez - Pov3r w dniu 2019-08-17 13:40:25